Poivrons verts farcis

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4 x 2,26 kg

Poivrons verts farcis d’un mélange de bœuf haché et de riz à grain long délicatement épicé, qui ont mijoté dans une sauce aux tomates relevée.

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Faits Nutritionnels

Par 189 g

Calories 106,34

Lipides Totale 5,16 g 0%

Lipides Saturée 1,53 g 0%

+ Gras trans 0,18 g

Cholestérol 14,23 mg 0%

Sodium 359,76 mg 0%

Glucides Totaux 11,22 g 0%

Sucres 3,4 g 0%

Fibre Alimentaire 1,21 g 0%

Protéine 4,36 g 0%

Potassium 189,2 mg 0%

Calcium 24,29 mg 0%

Fer 0,88 mg 0%

5 % ou moins, c’est peu. 15 % ou plus, c’est beaucoup.

La valeur nutritive est basée sur nos données actuelles. Cependant, comme les données peuvent changer de temps à autre, ces informations peuvent ne pas toujours être identiques au tableau de la valeur nutritive figurant sur les étiquettes des produits.

Source de fer

Source de fibres

Source de potassium

Poivrons verts, Eau, Pâte de tomates, Bœuf, Riz, Tomates en dés (tomates, jus de tomates, acide citrique, chlorure de calcium), Chapelure (blé), Œuf entier, Amidon de maïs modifié, Carottes, Céleri, Sel, Concentré de protéines de soya, Oignons, Sucre, Lait écrémé en poudre, Isolat de protéines de soya, Extrait de levure, Poudre d’oignon, Épice, Arôme, Lécithine de soya, Caramel.

Four conventionnel à 400 °F / 200 °C

Congelé: Replier un coin de manière à ce que la vapeur puisse s’échapper; faire cuire pendant 2 hr.

Réfrigereré: Replier un coin de manière à ce que la vapeur puisse s’échapper; faire cuire pendant 1 hr 30 min.

Four conventionnel à 350 °F / 180 °C

Congelé: Replier un coin de manière à ce que la vapeur puisse s’échapper; faire cuire pendant 1 hr 30 min.

Réfrigereré: Replier un coin de manière à ce que la vapeur puisse s’échapper; faire cuire pendant 1 hr 5 min.

Cuiseur a vapeur

Congelé: Couvrir et faire cuire pendant 1 hr 25 min.

Réfrigereré: Couvrir et faire cuire pendant 1 hr 10 min.

Faire cuire selon le mode d’emploi indiqué et jusqu’à ce que la température interne atteigne au moins 165 °F (74 °C).

Avant de servir, verser la sauce sur les poivrons verts à l’aide d’une cuillère, peu importe la méthode de cuisson utilisée.

Laissez reposer au moins 20 minutes avant de servir. Servez sur un lit de riz ou de nouilles, ou en plat principal accompagné d’une salade ou de légumes et de pain à l’ail.