Plat savoureux au poulet et aux légumes cuit à la poêle
Une combinaison copieuse de poulet tendre, de légumes savoureux et de crème de poulet crémeuse, le tout cuit dans une poêle sous une couche croustillante et dorée de pâte feuilletée Pepperidge Farms. La ciboulette et le persil frais ajoutent une touche de saveur à ce délice savoureux.
Total Time
60 mins
12
- ¼ tasse 60 mL Huile de canola
- 2 tasses 325 g oOignons, hachés
- 2 tasses 200 g Céleri, haché
- 2 tasses 300 g Carottes, hachées
- 1 c. à c 6 g / 2.4 g Sel et poivre, chacun
- 1 bac (4 lb) 1 bac (1,81kg) Signature Velouté de Volaille
- 2 tasses 500 mL Lait
- 2 tasses 500 mL Maïs
- 2 tasses 450 g Pois
- ¼ tasse 10 g Ciboulette fraîche, finement hachée
- 4 feuilles 4 feuilles Pâtes feuilletées Pepperidge Farm®
- Farine pour saupoudrer
- ½ tasse 120 mL Œufs, battus
- 1 c. à s 15 mL L’eau
- 2 c. à s 8 g Persil frais, finement haché
- Chauffer l’huile dans un grand poêlonà feu moyen. Cuire les oignons, le céleri, lesc carottes, le sel et le poivre pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Laisser refroidir complètement.
- Mélanger la soupe, le lait, le mélange d’oignons, le maïs, les pois et la ciboulette.
- Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Placer les feuilles de pâte feuilletée sur une surface légèrement farinée. Découper des rondelles de trois pouces (15 cm) de diamètre pour obtenir un total de 12 rondelles. Remplir le fond de 12 mini poêlons en fonte de 5 pouces (12,5 cm) de diamètre avec 1 tasse (250 ml) de mélange au poulet pour chaque portion.
- Déposer une rondelle de pâte feuilletée par-dessus la garniture pour chaque portion. Battre ensemble l’œuf avec 1 c. à soupe (15 ml) d’eau, puis badigeonnerla pâte avec ce mélange. Faire trois incisions dans la pâte des douze portions pour laisser évacuer la vapeur.
Tips
Cuire
au four de 15 à 20 minutes jusqu’à ce que la pâte soit dorée et que la garnitu
Faits Nutritionnels
Par
Calories
Lipides Totale
0
g
0%
Lipides Saturée
0
g
0%
+ Gras trans
Cholestérol
0
mg
0%
Sodium
0
mg
0%
Glucides Totaux
0
g
0%
Sucres
0
g
0%
Fibre Alimentaire
0
g
0%
Protéine
0
g
0%
Potassium
0
mg
0%
Calcium
0
mg
0%
Fer
0
mg
0%
5 % ou moins, c’est peu. 15 % ou plus, c’est beaucoup.
La valeur nutritive est basée sur nos données actuelles. Cependant, comme les données peuvent changer de temps à autre, ces informations peuvent ne pas toujours être identiques au tableau de la valeur nutritive figurant sur les étiquettes des produits.
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